Denna brukar jag äta med lite turkisk yoghurt, keso och lite blåbär/hallon. Men idag fick det gå bra med honungs yoghurt endast. Vill man ha lite mer LCHF så kan man även ha en msk grädde i också för att bli lite mättare längre.
Nötmuslin har jag gjort utav:
1 dl hasselnötter (skalade)
1 dl valnötter
1 dl pekannötter
0,5 dl pumpafrön
0,5 dl linfrön
1 dl kokosflingor
0,5 dl mandelflarn
0,5 dl solrosfrön
Hacka nötterna och blanda allt i en burk!
Smaklig frukost! 😄
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar